Efervescență gastronomică, la matinalul difuzat de Național FM

A doua zi de Matinal Efervescent pe plaja Havana din Mamaia, de data asta cu informații și recomandări practice din gastronomie, oferite de invitatul emisiunii, celebrul bucătar Antonio Passarelli. Efervescenții Oana Paraschiv și Mihai Găinușă, dar și ascultătorii Național FM și telespectatorii Național 24 PLUS au avut parte de sfaturi utile privind gastronomia și au putut să-și noteze câteva rețete delicioase prezentate de talentatul bucătar. Moderația este cheia unui corp sănătos și energic, susține Antonio Passarelli. El a vorbit despre predispoziția românlor de a mânca nesănătos și nepotrivit în timpul vacanțelor. Peștele este alegerea perfectă pentru un sejur la mare, spune Passarelli, dar nu trebuie să lipsească nici din meniul săptămânal al fiecărei persoane. Trebuie să fim, însă, vigilenți, atunci când alegem peștele destinat preparării, deoarece unele specii pot fi nocive din cauza poluării sau din cauza congelării improprii. Peștele este ușor de digerat și reduce considerabil riscul de deces prematur sau riscul de a dezvolta anumite boli. Peștele este unul dintre alimentele pe care nutriționiștii le recomandă în orice situație, fie că este vorba de dietele de slăbit, fie ca alternativă sănătoasă la carnea de vită, porc ori pasăre, fie că ne dorim o alimentație echilibrată. Ascultătorii Național FM sunt invitați să fie alături de matinalii efervescenți Oana și Mihai, de luni, până vineri, în fiecare dimineață, timp de trei ore, începând de la 7:00. Emisiunea poate fi urmărită și live, pe pagina de facebook a Național FM. De asemenea, Matinalul Efervescent este difuzat pe Național 24 PLUS, tot de luni, până vineri, începând cu ora 11:00.

Adaugă comentariu

Alte știri pe aceeași temă

• Oana și Mișu, trei ani de „Matinal Efervescent”, la Național FM ( 16 Aprilie 2021 )

  Aniversare cu surprize, la Național FM! Efervescenții Oana Paraschiv și Mihai Găinușă sărbătoresc, astăzi, 3 ani de matinal. Oana și Mișu sunt cei care vă dau trezirea, în fiecare dimineață, de luni...

• Caracteristicile și efectele nămolului terapeutic, la Matinal Efervescent ( 12 August 2020 )

  Matinal Efervescent educativ, pe plaja Havana din Mamaia! Medicul Alexandru Mascan, specialist în Recuperare Fizică, a fost alături de Oana Paraschiv și Mihai Găinușă, cu informații și sfaturi utile pentru ascultătorii...

• Matinalii efervescenți de la Național FM s-au mutat la mare ( 3 August 2020 )

  Distracția s-a mutat la mare! Matinalii Național FM, Oana Paraschiv și Mihai Găinușă au plecat din copacul de la Opera Comică pentru Copii, direct în centrul stațiunii Mamaia, pe plaja Havana. Paul Surugiu-Fuego...

• Ultima zi a Matinalului Efervescent de la Național FM, în copacul de la Opera Comică pentru Copii ( 30 Iulie 2020 )

  Atmosferă efervescentă, și în această dimineață, la Opera Comică Pentru Copii din București! Matinalii, Oana Paraschiv și Mihai Găinușă, au încheiat ciclul emisiunilor realizate la Opera Comică pentru Copii...

• Băieții de la Alb Negru și Roxen, invitați speciali la Matinal Efervescent ( 23 Iulie 2020 )

  Mare distracție și în această dimineață la Matinal Efervescent! Realizatorii Național FM, Oana Paraschiv și Mihai Găinușă, i-au avut ca invitați pe băieții de la Alb Negru, care, pe lângă energia debordantă de care au dat dovadă au cântat noua lor piesă, „Vremuri noi”, dar ne-au spus și un secret.