Medicii recomandă cumpătare, la masa de Paște

Se apropie Paștele și creștinii care au ținut post vor gusta, din nou, bucatele de dulce. Cei care vor abuza, însă, de ouă roșii, drob, fripturi sau băutură au toate șansele să ajungă pe mâna medicilor. Ca să prevină astfel de situații, specialiștii în sănătate publică, din cadrul Ministerului Sănătății, fac o serie de recomandări privind consumul de alimente în perioada sărbătorilor pascale. Recomandările medicilor se îndreaptă, în special, către persoanele care au ținut postul. Reluarea unei alimentații bogate în grăsimi, produse din carne tocată sau prăjeli poate cauza de cele mai multe ori probleme digestive. Potrivit unui comunicat al Ministerului Sănătății, preluat de Agerpres, alimentele de acest gen ar trebui evitate, pe cât posibil, și de persoanele care suferă de afecțiuni digestive, respectiv gastrită sau ulcer, afecțiuni hepatice sau pancreatice. De asemenea, bolnavii care suferă de diabet trebuie să respecte regimul indicat de medici. La rândul lor, persoanele care au probleme cu inima trebuie să evite consumul de alimente bogate în grăsimi sau sărate. În general, pentru sărbătorile pascale ar fi indicat un consum moderat de alimente tradiționale pe bază de miel, mai ales în cazul persoanelor care au ținut post. Alimentația trebuie să fie diversificată și să cuprindă, în principal, cereale, legume, fructe și produse lactate. Medicii recomandă și evitarea consumului excesiv de alcool. În plus, după o masă bogată, mișcarea fizică este cea mai bună modalitate de ardere a caloriilor.

Adaugă comentariu

Alte știri pe aceeași temă

• Greșeli penale ( 3 Ianuarie 2025 )

  O tânără șoferiță s-a ales cu dosar penal, după ce s-a urcat băută la volan, a provocat un accident și a fugit de la fața locului. Vă avertizăm că urmează informații și imagini cu impact emoțional. Accidentul a avut loc, joi...

• Un bărbat din Iași a murit din cauza caniculei ( 25 Iunie 2021 )

  Primul deces din cauza căldurii, înregistrat la Iași! Un bărbat, în vârstă de aproximativ 50 de ani, a fost găsit prăbușit pe stradă, cu hipertermie severă. Omul, care avea o temperatură de peste 42 de grade...

• Emisiuni speciale în a doua zi de Paște, la Favorit TV ( 2 Mai 2021 )

  A doua zi de Paște continuă la Favorit TV, cu emisiuni dedicate tuturor românilor care iubesc tradiția autentică și muzica populară de calitate. Maratonul emisiunilor speciale dedicate sărbătorilor pascale...

• Emisiuni speciale de Paște, la Favorit TV ( 1 Mai 2021 )

  Program special, la Favorit TV, în prima zi de Paște! Dimineața începe cu voie bună și muzică dragă sufletului românului. De la ora 11:00, Raluca Diaconu și invitații ei vă invită să petreceți împreună...

• „Obiceiuri de Paște - atelierul de copii”, mâine, de la 10:30, la Favorit TV ( 30 Aprilie 2021 )

  Favorit TV a pregătit un adevărat festival de emisiuni, ce vor fi difuzate în perioada sărbătorilor pascale. În sâmbăta Paștelui, îndrăgita prezentatoare și interpretă de muzică populară, Raluca Diaconu...